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今逢「小寒」！宜探梅吃臘八粥 4禁忌「別打掃」有深意
【記者陳力維／綜合報導】今天（1/5）逢「小寒」，是古人所編列農曆24節氣中的第23個節氣，同時也是冬季的第5個節氣，氣候正式轉寒，象徵季冬時節的正式開始。命理師小孟指出， 小寒節氣有2傳統習俗、4禁忌要注意！（註：知新聞貼心提醒您，民俗運勢說法僅供參考）
又稱作「小寒天」
命理師小孟表示，小寒是在冬至過後的15日，古人把這時候太陽運行到黃經二百八十五度來稱謂小寒，這時天氣開始轉寒，但是氣溫尚未變成非常寒冷，所以稱作小寒天。
小寒節氣有哪些傳統習俗：
1.探梅
這個時候臘梅已經盛開，紅梅綻放，可以挑選有梅花的賞花風景地，靜靜觀賞，不僅心情舒爽更有種煥然一新的感覺，讓人在冷冷冬天裡，心情愉悅。
2.吃臘八粥
臘八粥是用白米、栗子、江米、黃米、小米、紅豆、菱角米、去皮棗泥等，加水熬煮，屬於溫補的食材，可以驅除身體寒氣，還具有養血養氣的功效哦。
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小寒4禁忌：
1.不宜過度運動
小寒過度運動會容易因為天氣冷熱變化導致氣管收縮，有氣喘的人要隔外當心。
2.不宜去高山
小寒天雖然不比大寒天，部份高山天氣仍然濕冷，到山上容易受冷氣團影響筋骨受寒容易感冒生病。
3.小寒喝過熱湯，不宜外出
小寒喝過熱的湯之後不宜再外出，若再外出容易忽冷忽熱，導致身體不適，有高血壓的朋友更加要注意引發中風危機。
4.小寒天不宜掃落葉，打掃會導致做事衰敗、失敗
小寒天的落葉簡稱寒葉，寒葉有敗葉的意思，因此不宜打掃，有做事失敗的意涵。
