獨家專訪2｜再好打者都會三振！再好投手也被安打 雞湯教練李政達曝獨門訓練心法
【記者陳雍仁／桃園報導】基層少棒執教34年，龜山國小少棒隊總教練李政達感觸良多，不僅要當教練，還得兼當保姆和老師，讓他感嘆：「少棒教練真的不好做！」
身為全國少棒的重點發展學校，李政達強調：「和社區棒球不同，我們球隊是以競技為導向，希望能為台灣培育出更多優秀的棒球人才，所以在訓練的質和量自然比一般的社區棒球隊要多很多。」不過隨著時代的變遷，李政達也不斷調整訓練方針，朝重質不重量的方向努力，希望讓球員們能夠更有效率的吸收與內化。
「以前土法煉鋼的訓練，就是不斷重複練習正確的動作，讓身體肌肉自然記憶，但這樣的方法不但容易引起外界批評聲浪，現在的小朋友們也不太能夠接受一陳不變的枯燥訓練，所以訓練方式自然得要做出調整。」李政達表示。
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為了讓小球員們能夠自動自發自主練習，李政達認為「說」和「做」同樣重要，他說：「我們現在除了要教小球員們正確的基本動作和觀念，也要讓他們能夠理解這些正確的動作與觀念能夠為他們帶來怎樣的好處與幫助，更要刺激他們主動去思考，如此一來，當他們了解這些訓練能夠真正幫助到他們提升棒球實力時，他們自然會願意投入練習，當從訓練中獲得進步時，他們會更有動力去參與練習，這樣就能形成一個正向循環。」
所以為了能讓小球員們能夠理解每個訓練的意義，李政達總是耐著性子，不厭其煩地解釋，「說一遍不夠，那就說十遍，還不夠，就說二十遍，說到他們懂為止。」李政達對於小球員們無微不至的照顧與指導，和小球員們培養出深厚的感情，讓龜山國小少棒隊如同一個大家庭，凝聚出超強的向心力。
他說，常常跟小朋友聊說，其實你們來這邊很辛苦，尤其在假日的時候，教練也是犧牲陪伴家庭的時間，來訓練你們，一樣的四小時，既然我們來了，你們很認真，教練也一定很認真教你們，我們互相認真，一定會有好成績。
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李政達說，當一個教練，不要把棒球當作小朋友的唯一選項，讓他用棒球的態度，去完成他之後的工作，打棒裡球的小孩子抗壓性比較高，服從性也比較強，因為小時候在教練這樣團體運動高壓下，他已經嘗試過如何處理自己的情緒，如何很快地調整自己。
他說，再好的打者都會被三振，再好的投手都會被安打，當你從事棒球運動的時候，你一直在失敗中成長，一直在挫折中進步，所以無論他做各行各業，相信只要經過棒球訓練的小朋友，會跟其他的小孩子在性格或抗壓上有很大差異，「只要看到我的學生在各行各業，只要是靠雙手打拼，我會覺得蠻欣慰的」，小孩子也是從小跟我相處三、四年，或四、五年，對他們來講也有一種特殊感情。
《知新聞》隨隊採訪直擊李政達苦口婆心、循循善誘的教導模式，他口氣平和地問打棒球要靠甚麼？五年級捕手余庭碩回「頭腦」，李耐心解說，對啊！不然你錯誤的動作，做一萬次有沒有用？你正確動作做10次，比做錯誤的一萬次還會進步，懂嗎？下次打棒球靠一下頭腦，稍微自己想一下，修正自己的缺點，一直提醒自己容易發生的錯誤，你才能進步啊！
至於小球員們口中的「李教練」，是一個慈祥的好教練，余庭碩受訪說：「幾乎很少看過李教練罵人，他也從來沒有罵過我，每次練習時要是犯了錯，他也總是會不斷的提醒我，要我自己動頭腦，搞清楚問題出在哪裡，李教練真的是一個好教練。」
余庭碩笑瞇瞇地描述雞湯教練說，「對我很好，都會找我聊天，每次都說『從我沒牙齒的時候，看到我現在有牙齒，是很重要的教練』，會讓我一直想要打棒球，然後繼續成長。希望兩年後能和哥哥余家睿一樣，打進威廉波特。」
不只教球，也教做人，龜山國小少棒隊教練郭軒銘直言：「即使李教練在台灣少棒圈子已經到了教父等級，但對於我們這些年輕後輩還是絲毫沒有架子，他把每個球員都當成自己的孩子，給了他們無微不至的照顧，成為帶兵帶心的典範，從李教練身上學到更多的是做人處世的道理，他與人為善，交友廣闊，每次去外地比賽，總有外隊教練邀約吃飯，希望互相交流基層棒球訓練的心得，能夠在基層棒球耕耘出這樣的成績與地位，真的令人十分敬佩。」
