奧運金牌的代價！林郁婷返台行程滿到爆 教練曾自強無奈道出「3休息理論」
【記者陳雍仁／台北報導】2024巴黎奧運落幕，台灣大滿貫拳后林郁婷頂住各種壓力，逆風摘下金牌，14日凱旋歸國，從桃園機場就湧現大批熱情粉絲迎接，隨後行程更是滿到爆，各種長官的接見與拜會，以及媒體接二連三的採訪，都讓林郁婷應接不暇，根本無法好好休息。
前天（15日）林郁婷才剛結束長達將近5小時的新北市府馬拉松簽名會，昨（16日）一整天又是行程滿檔，從11點參加行政院長卓榮泰設宴款待中華英雄返國餐會，身為金牌得主，林郁婷當然被安排坐在主桌，但與長官們同桌吃飯，可想而知自然壓力不小，另外還得應付媒體的採訪需求，讓林郁婷始終無法好好享用眼前美食。
結束餐會後，林郁婷馬不停蹄轉往總統府，接受總統賴清德的表揚、接見，緊接著又馬上參加英雄遊行，晚上6點再參加宏道運動發展基金會晚宴，讓教練曾自強看在眼裡滿是心疼，拜託媒體先讓林郁婷好好吃頓飯，「她今天一整天什麼也沒吃」。
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面對滿滿的行程，曾自強明白這是奧運金牌的代價，但問他林郁婷返台至今是否有好好休息過？曾自強無奈端出「3種休息」理論，他說：「身為運動員對於休息可以分成3種，第一種就是『為了休息而休息』，這是在訓練或比賽階段，為了讓身體恢復所以一定要好好休息；第二種則是『比完賽的放空休息』，當比完賽後，運動員們可以暫時好好放空休息，這時什麼都不用想，就是徹底放鬆；至於第三種是『真的累壞的休息』，現在林郁婷就是真的有點累壞了。」
