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小暑
明迎小暑！中醫建議吃清淡、易消化　運動建議這4類

明迎小暑！中醫建議吃清淡、易消化　運動建議這4類

【記者賴昀岫／台北報導】明天就是24節氣的「小暑」了，除了是夏季第5個節氣，也象徵炎夏正式揭開序幕。中醫師提醒，此時的養生重點為祛濕清暑、健脾養心，並避免長時間處於潮濕、悶熱的環境中，或暴飲暴食損傷脾氣；飲食建議清淡、易消化為主，輔以冬瓜、薏仁、綠豆、荷葉與苦瓜等當令食材；運動方面建議溫和有節奏的太極、八段錦、瑜伽或輕快步等項目。
2025/07/06 08:00
生活 醫藥
有小暑就有大暑！今「小滿」卻沒大滿原因曝光　2生肖奔向「全年最好運」

有小暑就有大暑！今「小滿」卻沒大滿原因曝光　2生肖奔向「全年最好運」

【即時中心／綜合報導】今年2025年的小滿在今天凌晨2時54分23秒交節氣，24節氣裡有小寒就有大寒、有小暑就有大暑，但偏偏有小滿就是沒大滿，原因其實超有智慧。而在這天有2生肖可以好好把握，不但有貴人相助，還能迎向「全年最好運。」（註：知新聞貼心提醒您，民俗說法僅供參考。）
2025/05/21 07:56
生活 知運勢
明小暑！三星逆行5禁忌　備一張黃紙發大財

明小暑！三星逆行5禁忌　備一張黃紙發大財

【即時中心／綜合報導】明天是24節氣的「小暑」，清水孟國際塔羅小孟老師表示，小暑大多在一年的7月6日，也是太陽經過黃經105度的位置，這個時節天氣會漸漸變熱，因此被稱為「小暑」，在節氣中古人將之分為大小暑，代表氣候炎熱的程度。俗語說：「小暑大暑，上蒸下煮。」顯示小暑天氣炎熱，大暑天氣酷熱。小孟老師分析，小暑逢三星逆行5禁忌！開運法曝光。（註：知新聞貼心提醒您，民俗說法僅供參考。）
2024/07/05 10:00
生活 知運勢
今夏至10縣市高溫亮燈飆36°C　周末晴熱！午後中部以北雷陣雨

今夏至10縣市高溫亮燈飆36°C　周末晴熱！午後中部以北雷陣雨

【記者陳亮諭／綜合報導】今天（21日）是24節氣的夏至，中央氣象署指出，今起至周末炎熱，高溫可達36°C，今10縣市高溫亮燈，彰化縣、雲林縣、臺南市、屏東縣有續36°C機率。台灣大學大氣科學博士林得恩說，夏至真不是在喊假的，「但還不是最熱的節氣，通常要到了「大暑」及「小暑」才是最熱。」
2024/06/21 06:33
生活 知天氣
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