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獨家｜104歲活龍林友茂4不吃 72歲長子打不動羽球換弟上！嘆「老萊子難當」
【記者陳雍仁／台北報導】104歲「老頑童」林友茂，除了是金氏世界紀錄最年長羽球員的紀錄保持者，也是2025雙北世界壯年運動會代言人，雖然已是百歲人瑞，但身手依舊是一尾活龍，講起話來也是鏗鏘有力，絲毫不見老態，昨（26日）還特別和前奧運金牌國手李洋合拍打了1場世壯運表演賽，72歲大兒子林斯穎全程陪伴照顧，看著老爸生龍活虎的模樣，本身也已經當阿公的林斯穎感嘆：「現代老萊子太難當，因為老爸的體力比我還好。」
雖然林友茂自嘲養生之道就是多看美女，但林斯穎透露父親還有更多的長壽祕訣，在飲食方面，林友茂有4大類食物不吃，「不吃辣的」、「不吃生的」、「不吃冰的」、「不吃烤的」，另外林友茂也保持規律運動的習慣，每周都會打羽球2至3次。
林斯穎表示：「還有一點很重要，那就是爸爸很愛認識新朋友，特別是年輕人，現在很多老人年紀大了就與社會脫節，這樣也容易失去活下去的動力，像爸爸非常愛交朋友，每天都有忙不完的事情，他的老年生活過得特別多采多姿。」目前林友茂和林斯穎兩人還都擔任騷貓公益咖啡的志工，這是由台灣亞洲動物福利協會所開設，林友茂因為擔任代言人，以前喝茶，現在也開始學著品嚐咖啡，至於林斯穎則在騷貓公益咖啡的樂齡合唱團教唱歌。
林友茂已經征戰清晨盃羽球賽超過40年，林斯穎笑說：「以前我也會和爸爸打羽球，但羽球實在太激烈了，我已經打不動了，只好換弟弟（林斯強）上陣，陪爸爸組成「父子檔」參賽，近幾年孫子長大了，爸爸還會和孫子報名「爺孫組」，體力彷彿永遠耗不完。」林斯穎甚至爆料，林友茂雖然已經高齡104歲，但還保有著一口好牙，林斯穎掛保證：「爸爸每顆牙都還是『原裝』的喔！」
