台中勤美誠品同地點2個月3人亡　專家籲3招慎防「維特效應」

【記者於維奕／綜合報導】台中勤美誠品今（11日）晨再傳墜樓事件！已是同地點2個月內第3人輕生，引發網路討論。市議員要求市府了解背後原因，防範「維特效應」。北市自殺防治中心曾呼籲，可以透過「生活覺察，關照情緒」、「防微杜漸，善用資源」、「自我照護，增強活力」關心周遭親友減少「維特效應」對身心健康的影響。

今天凌晨1點14分，台中市西區公益路68號「勤美誠品」星巴克前人行道，26歲梁姓女子以美工刀割破防護網後墜樓，傷重不治。已經是同地點近2個月來第三起墜樓案。

民進黨籍市議員黃守達提到，台中短時間內接連發生墜樓案件，易產生「維特效應」，要求市府能掌握動機以及引起模仿效應的熱點，進一步防治。

台中市長盧秀燕也認同需防範維特效應並說，已要求廠商改變防護網材質。不能讓此處成為熱點，減少模仿效應。

台中市衛生局長曾梓展表示，目前除衛福部開放15歲到45歲的心理諮商、台中市也有衛生所等36處提供定點諮詢，台中市民一年享有4次免費諮商。

什麼是維特效應

意指心靈極度痛苦的人，容易因他人輕生行為產生模仿效應，出於歌德的名著《少年維特的煩惱》於1774出版後，當時歐洲出現類似處境者自殺行為；學者Phillips 1974年根據研究結果媒體對自殺行為有影響而提出「維特效應」代表「自殺模仿效應」。

台北市政府自殺防治中心曾呼籲，當面對一連串自殺新聞報導而產生情緒不適時，建議以多元影響因素看待自殺事件，立即遠離相關訊息的接觸，最重要的是關注自己的情緒狀態，且與週遭親友分享對新聞報導事件的心理衝擊與感受。一般大眾也可以透過以下方式關心周遭親友：

1.生活覺察 關照情緒

關心自己的生活與情緒變化，覺察生活上是否出現身體健康狀況、睡眠困擾、經濟壓力與工作表現狀況，以及社交/人際關係的挫折；情緒上是否暴躁易怒、情緒易低落、易緊張不安、否定自我價值，以及是否出現自我傷害的想法。

2.防微杜漸 善用資源

當覺察到親友有生活與情緒困擾時，建議可陪同尋求專業人員的協助來發現困境，善用醫療與心理諮詢資源幫助身心健康的維護。提醒您，臺北市政府衛生局在12區的健康服務中心及社區心理衛生中心設有「社區心理諮商門診」，民眾可以陪伴就近到住家附近的健康服務中心進行一對一的心理諮詢。

3.自我照護 增強活力

面對可預期與非預期的生活事件，提醒您可與親友一同提升睡眠品質，留意飲食營養均衡，並且保持運動習慣，以及學習自我放鬆技巧，透過平日的自我照護以增強活力。

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