鋼琴家最後直播成真!制衡酸民 自救、他救這樣做
【記者林芳如/台北報導】台灣新秀鋼琴家昨日在爆料公社直播彈琴,文字透露是最後一次,卻有酸民留言刺激「有種跳給我看、趕快跳、不會跳啦」,結果憾事成真。專家認為,愈多人組成支持力量來制衡酸民通常可以改變情境,親友看到有人意圖輕生,直接打電話或約見面會比文字訊息更好,當事人則建議遠離社群尋求現實生活親友支持。
面對酸民酸語,董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,根據國內外統計,很多霸凌事件只要有愈多人介入制止,組成支持力量制衡酸民,通常可以改變情境,但有時候難免擔心酸民轉移攻擊焦點到自己身上,這時可把擔心告知董氏基金會、全國72個社區心理衛生中心,會有一些機制可以協助。
「徘徊生死之間的人愈刺激愈會做給你看,不要想說會講出來的人不會真的做」,林口長庚醫院自殺防治中心主任張家銘強調,應小心看待輕生訊息,尤其這種現在進行式,絕對不要用刺激性言論,應盡可能支持和同理,讓對方冷靜、了解生命可貴、我們都在乎他,規勸她有情緒在所難免但有其他路可以走。
張家銘建議,親友如果看到輕生訊息,可以直接打電話或約當事人出來見面聊,都會多一條線來防止憾事發生,因為文字訊息相對比較疏遠。
「跟酸民認真就輸了」,張家銘表示,面對酸民留言,當事人可以採取關閉社群幾天或完全不在乎,因為大部分酸民不認為自己需要負責任,跟酸民計較反而讓自己挫折和難過,遠離社群幾天是比較健康的方式,並且在現實生活中尋求親友支持同理、抒發比較重要。
另外也可以打給生命線,張家銘指出,如果心情低落,生命線志工可透過電話聊天給予支持和諮詢,受過訓練的志工也能區辨對方的言語和態度,判定可能的危險,必要時可能確認對方所在位置,請管區警消出動。
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