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前3跳就要大膽去拚 跳遠「一哥」林昱堂目標世錦賽奪牌
【記者毛琬婷／新北報導】經歷過傷勢困擾，台灣跳遠「一哥」林昱堂更深知身體健康的珍貴，12日他在新北市青年盃全國田徑公開賽男子跳遠跳出7公尺92的成績奪金，他提到，未來賽事要在前3跳就能把成績跳出來，要更大膽去跳、不要怕，而他今年最大目標就是在9月世界田徑錦標賽，希望能夠奪牌。
林昱堂在2023年亞洲錦標賽跳出8公尺40，成為全國紀錄保持人也一舉奪金，但後來卻受到傷勢困擾，去年巴黎奧運也因傷沒能發揮最佳，今年他在台北市春季全國田徑公開賽復出，本週來到青年盃也跳出不錯的成績。
經過這段時間養傷及冬訓，復出後的林昱堂狀態不俗，「最近練習狀況都比以往好，但漸漸進步後就會發現一些不足之處，像這幾天訓練時，發現後大腿收縮跟不上前大腿，導致踩板時會有些猶豫，明明是合適的點，前2跳就會差一些，但還是必須要在比賽中大膽嘗試。」
今天林昱堂在青年盃前2跳失敗，後續跳出7公尺84空降第1，第5跳再更新最佳成績7公尺92。他認為，未來如果想要拚世錦賽奪牌的話，必須要在前3跳就把成績跳出來，「不然決賽進不去後面怎麼拚獎牌，現在策略就是前3跳要大膽去跳、去做，不要怕，這樣我才能跟教練去配合，才能知道發生什麼問題、去解決。」
結束青年盃後，林昱堂會先回到冬訓模式，把這次賽事中發現的不足之處進行調整，現在的他更知道如何做規劃，跟教練設定好這場要做什麼，做到就停，而不是像過往覺得不錯後還要更好，有了健康的身體才有機會去拚佳績。
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