IU減肥菜單狂甩14公斤　營養師揭3危機！改良版不復胖更營養

【記者陳亮諭／綜合報導】南韓人氣歌手IU（李知恩）出道前狂甩14公斤，減肥菜單一日僅約500卡。營養師高敏敏分析，該菜單若長期吃下來，可能會出現停經、掉髮、疲倦無力等狀況，因此分享改良版的「IU減重菜單」，不僅低熱量，還營養均衡 且有飽足感。
2024/12/05 19:10
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