不知不覺吃進「慢性毒」！10種常見食物曝光　醫師：吃很爽但卻是毒

【記者盧麗蓮／綜合報導】如何健康老化近來引起關注，其中飲食和運動是不二法門，醫師指出吃的健康並非等於「清淡」，而是吃得有「方向」，像是「超加工食品」健康老化最大的敵人，這10項食物要避免，「這些食物吃起來爽，但對身體就是慢性毒。」
2025/04/21 09:02
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