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有圖慎入！征戰22季的代價...詹皇「腳趾嚴重變形」 專家解析6原因
【記者陳雍仁／綜合報導】NBA湖人當家球星40歲「詹皇」詹姆斯（LeBron James）馳騁NBA賽場22季，贏得無數榮耀，但也付出許多代價，先前他一張海邊度假照曝光，結果網卻都歪樓注意到他的「怪腳趾」，長年征戰的結果，詹姆斯的大腳趾已經嚴重向內彎曲變形，近日有美國足部專家解析6大可能原因。
一、高強度衝擊動作
籃球運動需要持續地衝刺、跳躍、急停變向和落地，這將帶給雙腳極大的壓力，久而久之造成腳部骨骼、關節和韌帶磨損。
二、超長運動時間
詹姆斯在NBA例行賽和季後賽一共出賽超過1800場比賽，除此之外，還有數不清的訓練時間，打球和訓練的時間越長，身體累積的損傷也就越多。
三、腳部傷病
雖然在職業生涯中，詹姆斯算是相對健康的球員，但他同樣經歷過許多傷病困擾，腳部和腳踝都有不同程度的損傷，包括2023年比較嚴重的腳部肌腱損傷，這些傷病都會引發長期的結構問題。
四、體型與體重
詹姆斯身高206公分、體重113公斤，相比其他體型較小的球員，詹姆斯雙腳承受的壓力更大，而詹姆斯的爆發力讓腳部的壓力又再加劇。
五、球鞋磨損
即使穿著高科技的籃球鞋，持續比賽仍可能導致腳部出問題，像是產生老繭、起水泡以及腳部畸形。
六、長期使用過度
詹姆斯多年來幾乎沒有太多的休息時間，代表他的雙腳很少有機會完全恢復，隨著時間推移，導致詹姆斯的腳部出現慢性疼痛和變形的狀況。
即便已經打到大腳趾嚴重彎曲變形，但詹姆斯在場上的表現還是絲毫不受影響，本季至今，詹姆斯依舊繳出24.5分、7.9籃板、8.4助攻的全能數據，投籃命中率51.3%、三分命中率38%、罰球命中率77.7%，這對一個40歲的球員而言，簡直不可思議！
