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「不只身體復健心理也是」 成晉轉念挺過膝傷歸隊:感謝所有幫助我的人
【記者毛琬婷/台北報導】挺過左膝韌帶斷裂傷勢挑戰,樂天桃猿外野手成晉傷癒復出,他坦言復健過程中也曾有沮喪的時候,但訓練師告訴他,不只是身體復健,心理也在復健,因此他轉念從旁觀者角度看比賽,給隊友不同角度的建議。

成晉因為左膝韌帶斷裂動刀,去年整季報銷,他坦言,當初在決動刀時也是有些徬徨,「因為台灣比較多都是動手肘、肩膀的手術,開膝蓋的比較少,沒有太多人可以詢問,好在防護員很有經驗,球隊也給空間,加上自己的訓練師也加入一起討論復健計畫,讓我在復健過程中都一直穩定持續進步。」
雖然去年一整年都沒辦法實戰,成晉心裡難免也覺得失落,「但訓練師跟我說,我不只是身體復健,心裡也是在復健,所以我讓自己正面一點,不要再有負面情緒,訓練師也跟我說,可以用不同面向看比賽,賽後可以用旁觀者角度給予隊友意見,「雖然是在復健,但自己也是在充電,收穫很多。」
由於動的是左膝,剛開完刀的成晉在生活上也受到影響,需要家人幫忙,家人每天為他準備3餐、每次都要開了半小時車程,對於在復健路中所有幫助過他的人,成晉都很感恩,「很謝謝訓練師、防護員、家人的陪伴,讓我知道我不孤單。」
歷經一整年沒有實戰,成晉坦言,傷癒復出後首度踏上打擊區時腦中一片空白,直到打了6、7場比賽後才慢慢掌握比賽節奏與強度,「現在都是往好的方向、在對的軌道上前進。」目前成晉膝蓋傷勢已經好轉,連續出賽也不會有不適情況,但與過往不同的地方,就是必須要在賽前熱身、賽後恢復要做的比沒受傷前更多、更充足。
今年成晉也被賦予中外野守備重責,他提到,學生棒球時期自己就是守中外野,對這個位置不陌生也很有自信,在練習時,左、中、右外野3個位置都會守,因此就算立刻移防中外野也不會無法適應。他認為,守備有好表現不僅能幫助球隊也能提升打擊信心。
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