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新竹免費活動！青少年「一日職場體驗」　演員、婚禮策展師12大職業開搶

【記者陳亮諭／綜合報導】暑假如何安排？新竹縣青少年不妨來場「一日職場體驗」，縣府設計演員、婚禮策展師等12大職業供青年沈浸式感受，協助建立自我認識與生涯規劃能力。活動全程免費須事前報名，每場限量20名，開放15至29歲有興趣者，設籍、就學或就業於新竹縣者優先錄取。

小滿節氣到！4食材去濕氣養生　命理師揭6禁忌：傷身又破財

【即時中心／綜合報導】今天（21日）是24節氣中的「小滿」，象徵稻穀行將結實，同時也是梅雨季節開始，稻穀成熟時期也易遭蟲害。命理師小孟指出，小滿這天盡量避免熬夜，不要浪費米食等等，以免財運不順，養生建議「去濕」，可多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥等食材。

控黨內霸凌！楊寶楨宣布「退出民眾黨」：獨立參選台中市議員

【記者許皓婷／台北報導】民眾黨前發言人楊寶楨日前表態，有意參選台中市東南選區議員，但黨中央並未有任何徵召動作，她今（20）日晚間宣布退出民眾黨，更指控不認同黨內霸凌文化，將獨立參選台中市東南區市議員選舉，「經過這段時間的風風雨雨，更看清楚了現狀，是時候向民眾黨道別了！」

金價震盪走勢分歧！台銀楊天立點3大變數　跌破4500美元屬長線低檔

【記者陳力維／綜合報導】近期國際金價呈現高檔震盪，市場對後市看法分歧。台灣銀行貴金屬部經理楊天立指出，雖然部分外資下修黃金目標價，但多數大型投行仍看好長線發展。他強調，若金價跌破每盎司4500美元即屬長線相對低檔，建議投資人採取定期定額方式穩健布局，並可搭配台銀公布的「乖離率」作為長期進出場的判斷指標。