獲聘星國家隊教練！跆拳道好手邱沐恩賽前骨折仍奪金 續拚東運會
【記者王良博／台北報導】我國跆拳道選手邱沐恩5月剛在跆拳道品勢亞錦賽拿下金牌，近期接受新加坡邀請，8月中旬起將擔任新加坡跆拳道品勢的國家隊教練，打破以往都找韓籍教練的慣例。回顧邱沐恩的跆拳道之路，他曾在全大運賽事前一個月骨折，讓他直呼「眼前一片黑暗」，最後在奪金意志驅使下努力復健，果真拿下金牌。未來將與妻小一同前往新加坡，希望傳遞自己的經驗、技術給當地選手，力拼在東南亞運動會取得好成績。
新加坡挖角擔任國家隊教練
今年7月準備從國立台灣師範大學運動競技學系碩士班畢業的邱沐恩，是我國跆拳道品勢好手，現年26歲的他，2018年在世錦賽奪銀，2022年在世錦賽、亞錦賽都拿下金牌，是台灣首位在跆拳道品勢接連拿金牌的選手，而今年亞錦賽他二連霸，再度奪金。
邱沐恩近日獲聘擔任新加坡跆拳道品勢國家隊教練，即將在8月中旬，赴新加坡正式上任，打破以往只選擇韓國籍教練的慣例，可望成為台灣第一位前往國外，擔任跆拳道品勢國家隊教練的先鋒。
台師大表示，校長吳正己與運動學院院長王鶴森居中牽線，讓台師大有許多機會與鄰近國家訪問交流、互相學習，間接促成邱沐恩到新加坡擔任國家隊教練。
對於擔任新加坡國家隊教練的待遇，邱沐恩說，新加坡給予的薪資不錯且提供住宿，另也給予最高等級的技術人才工作簽證，將帶著妻小一同前往新加坡。
「真的沒有想過！」邱沐恩坦言，從未想過成為台灣第一位，輸出到國外擔任國家隊教練的跆拳道品勢教練，他也希望，除了新加坡設下的KPI（關鍵績效指標）是明年東南亞運動會拿下金牌，也能傳遞自己的經驗、技術給當地選手，並期待2029年新加坡主辦的東南亞運動會取得好成績。
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奪牌之路歷經多次受傷
從小練習跆拳道的邱沐恩，一路從屢獲金牌的選手，到接下國家隊教練的重擔，金牌背後也曾經歷受傷的難關。
邱沐恩回憶，國小時練習跆拳道對打，曾在訓練中造成手骨折的意外，家人因而認為跆拳道運動很危險，希望中斷訓練，但他已長期投入因而不願放棄，轉換到練習跆拳道品勢，結果「殊不知更容易受傷」。
他解釋，品勢在瞬間動作爆發力很強，且目前的品勢會包含翻滾等體操動作，對於缺少體操基礎的選手就容易受傷。
大二全大運前骨折仍拚下金牌
更慘的不只如此，大二時邱沐恩曾在訓練中，發生左腳中指骨折的意外，偏偏重要的全國大專校院運動會賽事，將在一個月後舉行。
「眼前一片黑暗」，當時的邱沐恩還沒有拿過金牌，很不想失去比賽機會。他回顧，賽前受傷讓他一度不知所措，只能當一天和尚敲一天鐘，每天復健、吃中藥，仍不知道到底能不能比賽。
所幸，受傷後兩週他已能放下拐杖，進行一些訓練，順利讓他走上賽場，也如願在全大運拿下金牌。不過，代價是比賽後再次骨折，整整花了近3個月，才完全康復。
「現在想想，當時也不知道怎麼辦到的」，邱沐恩笑說，回顧大二賽前受傷的挫折，自己也覺得不可思議，竟能有決心跟勇氣一路挺過難關。
任星國教練一圓交換學生之夢
對於接獲擔任新加坡國家隊教練的邀請，邱沐恩坦言，整整考慮了3到4個月才答應，主要是顧慮小孩剛出生7個月，也擔憂可能影響在台灣的學業、工作。
他也說，決定接下重任，是因為一直有出國交換學生的夢想，希望藉此增進英文能力、看看不同的世界，但受限選手身份難以圓夢，因此，在家人支持之下，決定把握到海外努力的機會。
另外，針對擔任新加坡國家隊教練的挑戰，邱沐恩指出，從選手轉為教練需要不同的心態與思考，特別是國家隊訓練，需要規劃運動處方、賽事等內容，是以往沒有接觸過的領域。
他也說，雖然不知道新的工作會遇到什麼困難，但相信仍可「關關難過，關關過」。他的教練、台師大體育室主任李佳融也說，國家隊教練是得天下英才而教之，也必須於短時間內拿到好成績，但對邱沐恩有信心可以成功。
