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足球少女對撞腦震盪 北榮「水牛城測試」漸進訓練5天回場
【記者林芳如／台北報導】腦震盪治療不再僅限休息，積極復健與漸進式回場訓練成為重要方向。一名24歲足球選手在比賽爭搶球時頭部對撞而腦震盪，完全停止練球與訓練一週仍持續頭痛及無法注視快速移動物體，復健團隊輔以「水牛城腦震盪測試」，成功於五天後參加國際友誼賽。
腦震盪典型6症狀 多數兩週內緩解
臺北榮總復健醫學部醫師林威廷表示，腦震盪是指頭部直接受到撞擊，或經由身體其他部位傳遞到腦部，所造成的短暫神經功能性損傷。傳統影像檢查，如電腦斷層或一般核磁共振，無法顯示出異常，腦震盪典型症狀包括頭痛、頭暈、噁心、視力模糊、對光或噪音敏感、注意力集中困難等。
腦震盪症狀會隨著身體活動強度或腦部使用程度的提高而加重，並可能持續數天至數週，大多數患者會在7至10天內自行恢復，但有些患者的症狀可能會持續超過一個月。
根據研究顯示，腦震盪的年發生率高達1.8%，且每人一生中約有25%機會至少發生一次腦震盪。對一般族群而言，車禍或跌倒是造成腦震盪的主要原因，而對軍人而言，爆炸衝擊波則是常見的致傷因素。在運動領域，尤其是足球、橄欖球、籃球與拳擊等碰撞性運動，腦震盪更是常見的運動傷害。
林威廷表示，三分之二的腦震盪患者會在兩週內自行緩解，若症狀超過四週，應及早轉介至具備整合式照護的醫療單位進行詳細評估與處置。過去對於腦震盪大多集中於休息和症狀治療，國際最新治療指引將積極復健與漸進式回場訓練列入重要方向。
女足搶球對撞腦震盪 漸進訓練5天回場
一名25歲男子職籃選手在某次練習中被隊友肘擊下巴後，當下喪失意識2秒，接著開始頭痛、頭暈和視線模糊無法對焦，症狀持續一個月都未改善，轉至臺北榮總就醫。經過完整的腦震盪症狀評估、心肺測試與前庭平衡功能測試後，開始接受整合性復健，接受七次最新的沈浸式平衡訓練與心肺功能訓練後症狀大幅改善，成功重回球場。
另一名24歲女子足球選手，因比賽爭搶球時頭部對撞造成腦震盪，完全停止練球與訓練一週仍持續頭痛，以及無法注視快速移動物體，且症狀隨著運動強度提高而加劇，復健團隊輔以「水牛城腦震盪測試」取得目標心率，並以此為訓練標的。最後，經由漸進式回場訓練後，成功於五天後參加國際友誼賽。
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沈浸式平衡訓練適用老人、中風
林威廷說明，「沈浸式平衡訓練」可應用於老人、前庭功能障礙患者、內耳疾病造成的暈眩、下肢骨科疾病相關平衡不佳患者、中風、帕金森氏症等平衡不佳的患者，協助患者的平衡功能訓練與前庭功能低下患者凝視和追視訓練，提高眼球穩定性使身體維持平衡能力增加。
腦震盪的患者會產生自律神經系統失調並影響運動耐受度，「水牛城腦震盪測試」依照患者狀況決定在跑步機或腳踏車上進行測試，透過漸進式的增加強度，在一邊監測患者心率與症狀下決定出心跳閾值，並以這個心跳閾值作為後續訓練強度的參考。
